癫痫病人的饮食保健要注意哪些问题

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　　得了癫痫后，如果不应当表现得漫不经心，而是应当积极地去癫痫进行医治，而且，当病情已得到控制后，平时的饮食也不能马虎，这样才可以调剂好身体的状态，避免癫痫的病情加重，下面就是“癫痫病人的饮食保健要注意哪些问题”的介绍。

　　饮食1：增加镁的摄取量

　　癫痫患者常常会缺少镁，特别是需要长时间药物医治的病人，如长时间服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应重视镁的摄取。成年人体内含镁20～25克，大约有1半集在中骨骼内，骨骼中的镁是不能供给身体细胞使用。癫痫病患者如何进行饮食?假设缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤动、精神紧张，因此需要增加镁的摄取量。

　　饮食2：适当限制碳水化合物的摄取量

　　癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　饮食3：限制钾的摄取量

　　脑外伤所引发的癫痫病人和长时间服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可能会出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。因此癫痫病患者如何进行饮食的内容中，是需要限制这方面的摄取量的。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄取量每天不应当超过3克。含钾盐低的食品有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　以上就是“癫痫病人的饮食保健要注意哪些问题”的介绍，在得癫痫之前，我们就应当注意多做点运动了，如果在得癫痫后再做运动，有可能可能运动过于剧烈等缘由，反而加重癫痫的病情。

【本文由海口仁心医院供稿】

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