吃什么可以预防癫痫发作

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　　常吃甚么可以预防癫痫发作?人们常说“病从口入”，可见饮食在人体健康占的重要地位。而如今癫痫疾病要挟了愈来愈多的人的健康，癫痫发作时患者特别痛苦，并且癫痫发作对患者的伤害也是非常大的。

　　但是，癫痫的医治其实不是那末容易的事，再加上很多患者不采取药物进行医治，毕竟不管吃甚么药，都是具有副作用的，很多患者都在向我们的专家询问吃甚么能预防癫痫的发作。

　　专家指出，其实应当适当限制碳水化合物的摄取量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300 克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　另外，专家建议，癫痫病人应增加镁的摄取量。癫痫患者常常会缺少镁，特别是需要长时间药物医治的病人，如长时间服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。成年人体内含镁 20～25克，大约有1半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤抖、精神紧张。

　　温馨提示：以上给大家介绍了吃甚么东西能预防癫痫的发作。不论是不是患者，大家都要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣食品，多吃有机蔬菜、多吃水果。最后，真心的祝贺患者能早日康复!

【本文由西安大秦医院供稿】

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